শিরোনাম:

সাজিনা ও সাজিনা পাতার যত উপকারিতা
সামান্য হাঁচি কাশি হলেই আমরা ডাক্তারের কাছে দৌড়ে যাই। অথচ আমাদের প্রকৃতিতেই এমন কিছু উপাদান আছে যা খেলে রোগ নিরাময় হয়। এমন একটি উপাদান হচ্ছে সাজিনা। আমাদের হাতেরকাছে পাওয়া সাজিনা ও এর পাতার ২৪ ধরণেরগুণাগুণ রয়েছে, যার সবগুলো আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যউপকারী। ১. রক্তল্পতায়ঃ শরীরে রক্তের পরিমান কমে গেলে পানি দিয়ে সজনেডাঁটা সেদ্ধ করে তার ক্বাথ এবং

কাঁচা পেঁপের যত উপকারিতা
পেঁপে বাংলাদেশের সর্বত্রই পাওয়া যায়। একটি বারোমাসি ফল। বছরের প্রায় সব সময়ই কম বেশি দেখা মেলে ফলটির। এই পেঁপে এমন

সানগ্লাস যেমন চোখকে নিরাপদে রাখে তেমনি ফ্যাশনেও অতুলনীয়
সানগ্লাস বা রোদচশমা কেবল ফ্যাশনের জন্যই এমন ধারণা আমাদের অনেকেরই। কিন্তু সানগ্লাস ফ্যাশন না, মূলত রোদ থেকে চোখকে নিরাপদ রাখাতেই এটি

যেভাবে ত্বকের তারুণ্যের মেয়াদ বাড়বে
শরীরের ঘড়িটাকে অর্থাৎ বয়সটাকে এক জায়গায় থামিয়ে দেওয়ার পদ্ধতি থাকলেও, সেই পদ্ধতিগুলি কি সবই কৃত্রিম, কষ্টকর? রূপ বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ‘এজিং’

গর্ভবতী মায়েদের যেসব টিকা অবশ্যই দিতে হবে
গর্ভবতী মায়েদের টিকা খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। গর্ভবতী মায়েদের ক্ষতিকর সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে এই টিকা। শুধু মা নিজেই নন,

চুলের যত্নে কয়েকটি কার্যকরী পরামর্শ
১. চুল সুরক্ষিত রাখুন: সবসময় চেষ্টা করা উচিত চুলকে সূর্যের আলো, রোদ, বৃষ্টি থেকে সুরক্ষিত রাখার। সূর্যের কড়া রোদ, তাপ,

গর্ভাবস্থায় যেভাবে চুলের যত্ন নিবেন
সব নারীই মাতৃত্বের স্বাধ নিতে চায়। গর্ভধারণের পর কোনও রকম আসাবধানতা মারাত্মক বিপদ ডেকে আনতে পারে। গর্ভধারণের পর মেয়েদের শরীরে

গরমে সোনামণিদের যেসব খাবার খাওয়াবেন
ভ্যাপসা গরমে বড়রাই হাঁসফাঁস করেন, কোনো কিছু খেতে ইচ্ছে করে না। ছোটদের অবস্থা তো আরও খারাপ। কোনো কিছুই যেন পেটে

সদ্য মায়ের প্রথম দুধ শিশুর জীবনভর সুরক্ষা প্রায় সুনিশ্চিত করে
করোনাভাইরাসের সঙ্গে লড়াই করার জন্যে প্রস্তুত থাকতে হবে সবাইকে, এমনকি সদ্যোজাতদেরও। করোনাভাইরাস ছাড়াও জীবন ভর নানান অসুখ বিসুখ আটকাতে শরীরের

ঘামের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে করণীয়
আমাদের শরীরের তাপমাত্রা দিনের বিভিন্ন সময় বিভিন্ন রকম থাকে। এই বিভিন্ন তাপমাত্রার সামঞ্জস্য বজায় রাখতে ঘামের ভূমিকা গুরুত্বপূর্ণ। ঘামের মাধ্যমে