শিরোনাম:

রাতে ভাত খাবেন নাকি রুটি
কেউ বলবেন ভাত, তো কারও পছন্দের তালিকায় রয়েছে রুটি। ভাতের প্রতি অতিরিক্ত ভাললাগার কারণে বাঙালিদের ‘ভেতো’ বলে একটা বদনাম আছে।

ছুলি নিরাময়ে যে চিকিৎসা করতে পারেন
ছুলি এক ধরনের চর্মরোগ। এই রোগটি হলে ত্বকের উপর ফ্যাকাসে লাল বা বাদামী রংয়ের ছোট ছোট ফুঁসকুড়ির মতো ছাপ পড়ে।

বাসাবাড়িতে দুর্ঘটনা এড়াতে যেসব বিষয়ের দিকে নজর রাখা প্রয়োজন
বাসা বাড়িতে সাধারণত যেসব কারণে আগুন লাগে কিংবা দুর্ঘটনা ঘটে তার প্রতি বিশেষভাবে নজর দেয়ার সময় এসেছে। কেননা নারায়ণগঞ্জে মসজিদে

পান করা ছাড়াও কফির যত গুণাগুণ
সারাদিনের ক্লান্তি কাটাতে এক কাপ কালো কফি, হালকা গান আর প্রিয় বইয়ের পাতা ওল্টানো। কিন্তু শুধু পান করাই বা কেন?

দুধ খেলেই যাদের পেটের সমস্যা হয় ; তাদের করণীয়
দুধ যে একটি সুষম খাদ্য তা আমরা অনেকেই জানি। দুধে বিশেষ করে আমিষ, চর্বি, শর্করা, নানা ধরনের ভিটামিন, ক্যালসিয়াম, প্রোটিন,

ঔষধ ও ইনসুলিন ছাড়া কিভাবে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবেন
ডায়াবেটিস আজ বিশ্বব্যাপী এক বড় সমস্যা। এ রোগে আক্রান্ত হলে রোগীদের সাধারণত সারা জীবন ধরে ওষুধ ও ইনসুলিন ইঞ্জেকশনের উপর

বিভিন্ন রকম ডালের কি কি পুষ্টিগুণ
ডালের সঙ্গে আমরা ওতপ্রোতভাবে জড়িত। ডাল হলো উদ্ভিজ্জ প্রোটিনের ভালো উৎস। এটা শরীরে প্রোটিনের চাহিদা পূরণ করে ও দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা

ব্রণের চিকিৎসা করুন ঘরে বসেই
রাতজাগা, দুশ্চিন্তা, রোদে পোড়া- এমন নানা কারণে মুখে ব্রণ হতে পারে। ১১ থেকে ৩০ বছর বয়সী প্রতি চারজনের একজন এই

রসগোল্লা খেলে কি হয়?
সবারই মিষ্টির প্রতি ভালোবাসা আছে! তার ওপর যদি হয় রসগোল্লা,তাহলে তো কোন কথাই নেই। বিশেষ করে বাঙালীর বাঙালীয়ানার পরিচয় কিন্তু

ঘাড়, কোমর আর পিঠের ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে করণীয়
দৈনন্দিন বাড়তে থাকা কাজের চাপের সঙ্গেই পাল্লা দিয়ে বাড়ছে ঘাড়, কোমর আর পিঠের ব্যথা! সমস্যা যতই হোক না কেন, চট